Defter

kolesterolü yüksek hastaların kaçınması gereken gıdalar  

  1. (bkz: kolesterolü yüksek hastalara önerilen gıdalar)

    Diğer konuda vermiş olduğum gıdaların yanısıra, doktorumun bana vermiş olduğu bir kağıtta kolesterolü yüksek hastaların kaçınması gereken gıdalar da yer alıyor.

    İşte o gıdalar;

    Açma, poğaça, börek.

    Kaymak, tam yağlı süt, tam yağlı peynir, tam yağlı yoğurt, kremşanti.

    İşkembe çorbası, kelle paça.

    Yağda kızartılmış balık.

    Yağlı etler, pastırma ve sucuk, tavuk derisi, sosis.

    Tereyağı, kuyruk yağı, margarin.

    Kızartılmış patates ve sebzeler, tuzlu konserve ve sebzeler.

    Dondurma, kremalı pasta, hazır pasta ve bisküviler, hazır pudingler, çikolata.

    Tuzlu ayçekirdeği, hindistan cevizi.

    Hazır salata sosları, mayonez.

    Kolesterolünüz yüksek ise bu gıdalardan kaçının.
    (ondokuz, 12-11-2010)


Siz de bu konu ile ilgili görüşlerinizi yazabilirsiniz. Bunun için üye olmanız gerekmektedir. Üyelik ücretsizdir.